2019-03-30 14.00-16.00 PAUSYOGAWORKSHOP MED KARIN BJÖRKEGREN JONES

I denna workshop utforskar vi mellanrummet mellan aktiviteter. En yogaklass där vi blandar fysiskt med lugnt och stilla. Där vi lär oss att uppmärksamma pauserna som finns där hela tiden men som vi behöver lära oss att vila i. Karin kommer också väva in sina kunskaper om lymfsystemet och vi kommer göra övningar för att väcka lymfcirkulationen i kroppen.

När: 30 mars kl 14.00-16.00.
Var: MOWE Hälso- & Yogacenter, Eskilstunavägen 34, Torshälla
Kostnad: 650:-, boken ”Paus, Yoga, Vila Meditation” ingår. Anmälan via Bokadirekt.

Anmälan är giltig först när du betalt in avgiften för workshopen på bg 5276-1707 (ange ditt namn samt ”paus” vid betalningen) eller på plats på MOWE så snart som möjligt (dock senast 20/3). Anmälan är bindande. Bokar du även Knipworkshopen betalar du 1200:- för båda.