Välkommen - Karin Björkegren Jones
Karin Björkegren, Karin Björkegren Jones, yogavita
14869
home,page,page-id-14869,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-7.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.3,vc_responsive

”Mitt förhållande till min kropp har inte alltid varit enkelt. Det är nog ganska få kvinnor som har ett enkelt förhållande till sin kropp, så jag är nog inte ensam. Det var först när jag fyllt 36 år som jag med hjälp av yogan på riktigt blev vän med den och gillade den trots skavanker, ärr, celluliter och ådernät. Yogan lärde mig att älska min kropp trots att den inte på något sätt är någon idealkropp. Idag, efter alla bröstcancerbehandlingar, måste jag återerövra den där känslan.”





Besök Karins blogg

Yoga, mat och meningen med livet

  • Sg ni intervjun med huddoktorn p Skavlan igr? Huden rhellip
    5 dagar ago by karinbjones Såg ni intervjun med huddoktorn på Skavlan igår? Huden är vårt största organ. Så fantastisk är huden att jag var tvungen att skriva en bok om det. Frisk och strålande hy kom ut 2013 på  @bokforlagetsemic  Hur jag tog hand om min hud under alla cancerbehandlingarna gjorde stor skillnad. Även om jag är fåfäng och vill känna mig fin så är det också en kärlekshandling till dig själv. Att ta hand om sig. Att vårda och ömma och smeks sånt som är svårt att acceptera som ärr och kanske avsaknaden av en kroppsdel. I mitt fall ett bröst och en…
  • Jag var en stnos nr jag var ung Jag frstodhellip
    5 dagar ago by karinbjones Jag var en sötnos när jag var ung. Jag förstod det inte själv. Eftersom jag aldrig fick höra det av mina föräldrar. Min mamma hade nån märklig inställning att om hon sa det skulle jag tro att jag var det. Hm. När jag sen började på olika jobb blev jag ofta motarbetad och nedtryckt av äldre kvinnor. Då bestämde jag mig för att aldrig trycka ner en yngre och sötare tjej bara för att jag kan. Lite om det i bloggen och där hyllar jag en av de där lite äldre kvinnorna som inte gjorde så alltså trycka ner en…
  • Man sger att bakom varje stor man str en kvinnahellip
    5 dagar ago by karinbjones Man säger att bakom varje stor man står en kvinna. Och just den här kvinnans ord vill man ju läsa. Hoppas den kommer ut på svenska.
  • Snart brjar bokrean och kolla vilken bra bok du kanhellip
    4 dagar ago by karinbjones Snart börjar bokrean och kolla vilken bra bok du kan hitta på rean 21 dagar till ett friskare och lättare liv. Å herregud vad gulligt det var med de där lockarna jag hade. Nu har håret raknat och blivit mycket mer fjösigt. God söndag på er alla. Vad ska ni göra idag?  #21dagartillettfriskareochl ättareliv  #semic   #bokrea 
  • Min pappa Han var 17 r nr han gav uthellip
    4 dagar ago by karinbjones Min pappa. Han var 17 år när han gav ut sin första bok Den blå lyktgubben på Wahlström och Widstrand. Det här är hans författarporträtt. Han är kanske 18 år på den här bilden. Han hade religiösa grubblerier och åkte på kloster i Frankrike men det slutade i Paris med de andra konstnärerna. Han sågs som ett underbarn. Den 23 år äldre författarinnan Moa Martinsson som var singel tyckte han var intressant och skrev ett brev där hon ville träffas. Ibland är det kul att mamma sparat på allt.
  • Gone to yoga str det p skylten Bilden togs frrahellip
    3 dagar ago by karinbjones Gone to yoga står det på skylten. Bilden togs förra året i mars eller när det nu var. Bilden är i alla fall tagen på Mallorca. Kom med på hathayoga och yogapysselhelg helgen 23-26/3 och yoga med mig. Och pyssla med  @santanipetra  för en mysig, härlig och framförallt boostig helg i Palma. Du hittar info på www.santani.se och titta under fliken yogaresor. Vi ses ❤️  #yogamedkarin   #yogaresa   #mallorca   #palma   #pranayama   #andnings övningar
  • Ni kommer vl? Allts till vallenssoppteater p torsdag 23 Jaghellip
    2 dagar ago by karinbjones Ni kommer väl? Alltså till  @vallenssoppteater  på torsdag 2/3. Jag pratar om hur jag använder yoga i nöd och lust. Om hur jag använt mig av detta fantastiska verktyg både fysiskt och psykiskt. Hur jag stillar mina tankar, andats mig genom ångest och oro. Hur yogan hjälpt genom alla cancerbehandlingar. Idag har jag en fråga till er på min blogg. Läs den och svara gärna på den på bloggen. Vi ses väl?
  • Fr s mnga frgor om hur man kan tnka omhellip
    1 dag ago by karinbjones Får så många frågor om hur man kan tänka om man vill börja äta mer grönt. Clean eating. Den här boken kan man följa som en detox. Men den är också toppen att plocka recept ur och bli inspirerad. Du gör som du vill och behöver. Spring ut och köp min bok 21 dagar till ett lättare och friskare liv på rean som börjar idag. På  @akademibokhandeln  tror jag priset var 79 kr.  #cleaneating   #21dagartillettl ättareochfriskareliv #detox 
  • Bl fr dessa influensatider Jag blir aldrig frisk Och nrhellip
    1 dag ago by karinbjones Blä för dessa influensatider. Jag blir aldrig frisk. Och när jag är sjuk gör alla mina svagheter i kroppen sig påminda. Min lymfödemarm spänner och min högerfhöft gör ont. Så himla bra att jag haren IRmadrass med jadestenar som jag ligger på. Och att miraklet i orten lånade ut sin lasermaskin för typ hundra tusen kronor till mig. Så nu tacklar jag Mina problem från alla möjliga håll. Låt mig snart bli frisk.  #irmadrass   #luxway   #infrar öttljus  #laser   #mirakletiorten   #midlaser 
  • Min syster och jag p 60talet Som jag sg upphellip
    10 timmar ago by karinbjones Min syster och jag på 60talet. Som jag såg upp till min syster. Tyckte att hon var så bra och snäll. Hon var liksom guldkanten i min barndom. Även om jag tror hon tyckte så där om att henne fyra år yngre syrra alltid ville vara med. Hängs i hennes rum . Låna hennes kläder och smink. Jag döpte min dotter efter henne MiraStina och det är väl sånt man gör. Själv heter jag Karin efter min mammas syster, Ina efter min farmor och Margareta efter min faster. Vad heter du?