KOM PÅ PAUSYOGA med mig i Ljusdal i september.

I denna workshop utforskar vi mellanrummet mellan aktiviteter. En yogaklass där vi blandar fysiskt med lugnt och stilla. Där vi lär oss att uppmärksamma pauserna som finns där hela tiden men som vi behöver lära oss att vila i. Karin kommer också väva in sina kunskaper om lymfsystemet och vi kommer göra övningar för att väcka lymfcirkulationen i kroppen.

Boken PAUS ingår i Work shopen
efter ws signerar karin gärna boken.

Läs mer om Karin
http://www.karinbjorkegrenjones.se/

_________________________________________

Plats: Yantra Studio. Södra Järnvägsgatan 52 Ljusdal
Datum: 28 september
Tid: 12:30-14:30
Kostnad: 650 kr Inkl. boken ”Paus”.
Betalas in på BG 234-9017 vid anmälan. Märk betalningen med ditt namn och ”WSPAUS”

Anmälan till: info@yantrastudio.se (anmälan är bindande men inte personlig.)

OBS då vi har ett begränsat antal platser kan det vara klokt att garantera sin plats redan nu.

Medtag egen yogamatta.