Yoga med mig - workshops & utbildningar

Jag älskar att hålla klasser och lära ut om hur man kan använda yoga som ett fantastisk verktyg och hur man blir en bra yogalärare.

Yoga med mig - live eller online

Vill du lära dig ta hand om ditt lymfsystem för att boosta ditt immunförsvar, må bättre och hålla dig friskare? Vill du förbättra och fördjupa din sömn med hjälp av yogans tekniker?

Här hittar du mina inspirerande onlinekurser för dig som vill hitta nycklar till bättre mående och hälsa. Föredrar du att möta mig direkt så kan du se vart jag håller kurser och workshops på knappen nedan.

Bli certifierad lymfyogalärare med mig

Bli lymfyogalärare är en utbildning som ligger mig varmt om hjärtat och som jag har skapat utifrån både min professionella kunskap och mina egna erfarenheter.

Utbildningen ges i samarbete med YogaMana Academy, som sedan 2010 har varit branschledande inom terapeutisk yoga och självläkningsverktyg. När du har genomfört utbildningen och blivit godkänd är du certifierad lymfyogalärare genom YogaMana Academy.

Du kan välja att delta på plats hos YogaMana på Sibyllegatan 67 i Stockholm eller online via Zoom. Inga förkunskaper krävs.

Läs mer och bli lymfyogalärare.

Jag har skapat den utbildning som jag själv hade önskat fanns när jag stod där med frågor, oro och ett stort behov av både verktyg och kunskap. Mitt mål är att sprida hopp, förståelse och konkreta metoder som gör verklig skillnad i människors liv.

Utbildningen passar dig som vill:

• Förstå ditt eget lymfsystem och lära dig hur du kan skapa bättre balans i kroppen.

• Lära dig att leda lymfyogaklasser med yogaövningar, andningstekniker, avslappning och meditation som stödjer lymfflödet.

• Lära dig egenvård, självmassage och praktiska verktyg som du kan använda själv eller dela med klienter och grupper.

• Förstå hur ett trögt lymfsystem kan påverka hälsan och få kunskap om tillstånd som lymfödem, lipödem och myxödem.

• Utforska hur hudvård och eteriska oljor kan stödja lymfsystemet.

• Få en tydlig struktur för hur du bygger upp egna lymfyogapass.

• Utvecklas som lärare och lära dig guida andra på ett inkännande, pedagogiskt och tryggt sätt.

• Fördjupa dina kunskaper om sambandet mellan lymfsystemet, fascian, livsstilen och kroppens självläkande förmåga.

Utbildningen är också en värdefull fördjupning för dig som redan arbetar med hälsa, yoga, massage, hudvård eller terapeutiskt arbete.

Sagt om lymfyogalärarutbildning

"Innehållet var så mycket mer än jag förväntade mig. Väl genomförda pedagogiska yogapass. Gästföreläsare som var spännande och enormt kunniga"

"I allmänhet en bred, mångsidig, holistiskt utbildning som ger många ingångar till fortsatt lärande inom andning, meditation, yoga, egenvård, hudvård, fascian m.m. Det var Karin som var den främsta anledningen till att jag ville gå den här utbildningen . Hon är kunnig och erfaren på så många områden. För mig var det avgörande. Jag hade inte velat ha någon som läst in sig på lymfsystemet..”

”Utbildningen är superbra. Så bred med både lymfan, yoga, fascia, pranayama och hud och eteriska oljor. Karin är fantastisk. Varm, rolig, engagerad och med så mycket kunskap som hon förmedlar på ett inspirerande sätt.”

"Utbildningen är så bra. Karin är glad, positiv, otroligt kunnig. Det är så otroligt roligt och inspirerande att lyssna och delta och få ta del av Karins otroliga kunskapsbank."